TERAPIA INDIVIDUAL

Um espaço de escuta, acolhimento e transformação

A terapia individual é um convite para olhar para si com mais cuidado, presença e consciência.
Aqui, você encontra um espaço seguro, ético e sem julgamentos, onde sua história é respeitada e suas emoções são acolhidas.

Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam compreender suas emoções, liberar tensões internas e construir uma relação mais saudável consigo mesmas.

O que é a Terapia Individual?

A terapia individual é um processo profundo de auto conhecimento e cuidado emocional.
Por meio da escuta terapêutica, é possível identificar padrões inconscientes, compreender conflitos internos e acessar recursos emocionais que promovem equilíbrio e bem-estar.

Atuo com a psicanálise integrativa, aliada à abordagem reichiana, que compreende o ser humano de forma integral — mente, corpo e emoções — reconhecendo que experiências emocionais também se manifestam corporalmente.

Para quem é a Terapia Individual?

A terapia individual é indicada para pessoas que:

• Sentem ansiedade, angústia ou estresse constante

• Vivenciam conflitos emocionais ou relacionamentos difíceis

• Apresentam bloqueios emocionais ou sensação de estagnação

• Passaram por perdas, traumas ou mudanças importantes

• Desejam se conhecer melhor e fortalecer a autoestima

• Buscam cura interior, equilíbrio emocional e qualidade de vida

Cada pessoa chega com sua própria história — e o processo terapêutico respeita o seu tempo e a sua singularidade.

Ao longo do processo terapêutico, você pode desenvolver:

• Mais clareza emocional

• Redução da ansiedade e do estresse

• Fortalecimento da autoestima

• Melhora nos relacionamentos

• Maior consciência corporal e emocional

• Autoconhecimento e amadurecimento emocional

A terapia não elimina desafios, mas fortalece você para lidar com eles de forma mais saudável.

Benefícios da Terapia Individual